Tradição milenar da Índia ganha respaldo de pesquisas sobre cérebro, emoção e meditação e revela o poder da música como ferramenta de equilíbrio interior

247 – Há mais de dois mil anos, a civilização indiana desenvolveu uma das mais sofisticadas concepções musicais da história da humanidade. Os ragas, estruturas melódicas que constituem o fundamento da música clássica da Índia, não foram concebidos apenas como formas de entretenimento ou expressão artística. Desde sua origem, foram entendidos como instrumentos capazes de modificar estados de consciência, despertar emoções específicas, harmonizar corpo e mente e favorecer experiências de contemplação profunda. Hoje, essa tradição milenar começa a encontrar respaldo em pesquisas da neurociência, da psicologia e da medicina, que investigam como determinados padrões musicais podem influenciar o funcionamento cerebral, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.