Jorge Hid explica por que força, equilíbrio e segurança nos movimentos também devem ser considerados durante a reabilitação

Parar de sentir dor depois de uma lesão ou cirurgia pode trazer a sensação de que o problema ficou para trás. A recuperação funcional, porém, envolve outros fatores além do desaparecimento do incômodo.

Força muscular, equilíbrio, estabilidade das articulações  e segurança para realizar movimentos cotidianos também precisam ser observados antes da retomada completa da rotina.

“A ausência de dor não representa necessariamente recuperação completa. O paciente precisa recuperar confiança motora, equilíbrio muscular e capacidade funcional para retornar às atividades diárias com segurança”, explica o fisioterapeuta Jorge Hid.

Com mais de 18 anos de experiência, o profissional atua principalmente na recuperação de pacientes ortopédicos e neurológicos e utiliza o fortalecimento muscular supervisionado como parte dos processos de reabilitação.

Por que fortalecer depois de uma lesão?Períodos de imobilização, cirurgias e determinadas condições neurológicas podem provocar perda de força e massa muscular. Mesmo depois da melhora da dor, algumas limitações podem permanecer.

Segundo Jorge, um dos desafios aparece justamente quando o paciente começa a retomar suas atividades habituais.

“Muitos pacientes conseguem melhora inicial, mas ainda apresentam perda de estabilidade, insegurança de movimento e regressão funcional ao retornarem para a rotina. O objetivo do fortalecimento terapêutico supervisionado é justamente criar uma recuperação sustentável e funcional no longo prazo”, afirma.

Exercícios resistidos podem fazer parte dessa etapa, com cargas e movimentos definidos de acordo com as condições e necessidades individuais do paciente.

Recuperação pode ser acompanhada por dadosAlém da observação clínica, recursos como dinamometria e avaliações biomecânicas podem auxiliar profissionais a acompanhar aspectos como força, estabilidade e possíveis diferenças entre os lados do corpo.

Jorge também utiliza esse tipo de acompanhamento em sua atuação à frente da Rehab Fitness, combinando exercícios supervisionados e avaliações periódicas.

O fisioterapeuta reforça, porém, que a progressão precisa respeitar cada caso. Recuperar-se não significa simplesmente voltar a executar determinado movimento, mas conseguir realizá-lo com força, controle e segurança.

Por isso, especialmente após cirurgias, lesões importantes ou alterações neurológicas, a retomada dos exercícios deve ser individualizada e acompanhada por profissionais habilitados.