Projeto da Universidade de Coimbra estuda efeitos do mindfulness no cérebro

Em concreto, o projeto de investigação MindfulBrain+ quer compreender de que forma a prática regular de mindfulness influencia processos cognitivos associados, como a atenção, o controlo cognitivo e a regulação fisiológica. “Estudos anteriores sugerem que a prática demindfulnesspode influenciar redes cerebrais ligadas à atenção, à autorregulação e ao processamento emocional. “O projeto inclui também a comparação dos efeitos da prática de mindfulness com os efeitos da estim

Equipa de investigação liderada pela Universidade de Coimbra (UC) está a conduzir um estudo que tem como objetivo central compreender os efeitos da prática de mindfulness no cérebro, no funcionamento