Esta panqueca doce só leva três ingredientes, é muito saudável e gostosa; veja a receita.

Esta panqueca doce prática encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é tudo o que você precisava para inovar no café da manhã ou lanche comum com um prato sem nenhuma farinha e que se encaixa bem nas horas mais tranquilas do seu dia.

Levando apenas 3 ingredientes, a receita dispensa o trigo e o açúcar, brilhando com um sabor irresistível e com aquele visual caseiro que a gente ama, com o bônus de ser super barato. É ideal para quem busca uma opção mais leve, rápida e acessível, sem abrir mão do sabor e da saciedade.

Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 123 calorias, 9 g de carboidratos (3 g de fibras), 4 g de proteínas e 9 g de gorduras, aproximadamente.

O vídeo abaixo irá te ensinar o passo a passo de como fazer esta opção saudável:

E você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

São muitas receitas low carb disponíveis, ao lado de opções proteicas, veganas, vegetarianas, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, doces, vitaminas, sucos e muito mais! Tudo para incrementar desde o seu café da manhã até a hora do jantar.

Substitua o pão! Misture banana com cenoura! Sem açúcar, farinha e leite – Você vai se surpreender!

Misture café e banana e vai viciar nessa delícia! Sem farinha e açúcar, rápido, fácil e saudável

Quando tiver vontade de comer doce, faça esta receita! Zero açúcar, trigo, leite e ovo – Fácil!

Lanche zero carboidratos delicioso! Sem trigo, sem açúcar, sem leite e sem manteiga (low carb)

Só 2 ingredientes e zero gordura – Sem açúcar, leite, ovo e farinha – Docinho, cremoso e fácil!

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