Hidratar unhas e cutículas após lavar as mãos ajuda a reduzir ressecamento e quebras. Veja cuidados simples para proteger a lâmina ungueal no dia a dia.

A cutícula ressecada e a unha que descama podem refletir ciclos repetidos de contato com água, sabonete e detergente. A lavagem das mãos continua indispensável para a higiene, mas aplicar hidratante logo depois ajuda a recompor a barreira da pele e a reduzir sinais de onicosquizia.

A unha absorve água, aumenta de volume e volta a se contrair durante a secagem. Quando esse ciclo ocorre muitas vezes, as camadas da lâmina podem perder coesão e começar a lascar. A estrutura é formada principalmente por queratina presente na ponta dos dedos, mas não é impermeável. Algumas situações ampliam o desgaste:

A onicosquizia é a separação horizontal das camadas na borda livre da unha. Ela costuma provocar pontas finas, lascas e pequenas fissuras que prendem em roupas ou cabelos. Exposição excessiva à água, solventes, detergentes e traumas de manicure está entre os fatores externos mais comuns.

A cutícula também sofre com essa rotina. Ela protege a região entre a pele e a lâmina ungueal, por isso não deve ser arrancada nem empurrada agressivamente. Quando há ressecamento, a área pode apresentar pelinhas soltas, ardor e pequenas aberturas que favorecem inflamações.

O hidratante deve ser espalhado nas mãos, ao redor da cutícula e sobre cada unha após a secagem suave. Cremes mais espessos costumam permanecer por mais tempo na pele. Fórmulas sem fragrância podem ser interessantes para pessoas sensíveis. Na rotina, alguns passos tornam a aplicação mais consistente:

A lavagem das mãos não deve ser reduzida para preservar as unhas. O cuidado está em evitar água muito quente, enxaguar bem o sabonete e hidratar logo após secar. Um hidratante ao lado da pia funciona como lembrete, sobretudo para profissionais que higienizam as mãos várias vezes durante o expediente.

Durante a limpeza, luvas diminuem o contato com detergentes e desengordurantes. Elas devem estar secas por dentro, pois a umidade retida também pode amolecer a lâmina. Se o material causar coceira ou vermelhidão, vale testar outro tipo e procurar orientação médica quando a irritação persistir.

Manter a unha curta, lixar a borda em uma direção e evitar usá-la para abrir embalagens limita traumas sobre uma lâmina já fragilizada. Pausas entre esmaltações e remoções delicadas também ajudam. A onicosquizia tende a exigir constância, pois a parte danificada precisa crescer até ser substituída.

Se a cutícula continuar dolorida, houver alteração de cor, descolamento, inchaço ou quebra persistente, um dermatologista deve avaliar a causa. Doenças de pele e algumas condições de saúde também podem alterar as unhas. Fora desses casos, hidratação após a lavagem das mãos e proteção contra produtos químicos formam uma estratégia direta contra ressecamento e lascas.