Este bolo encontrado no nosso centro de receitas saudáveis fica incrivelmente molhadinho. Além disso, ele fica intenso no sabor de chocolate, mesmo sendo feito sem açúcar refinado e com ingredientes simples que muita gente já tem em casa.

A combinação de aveia com o amendoim deixa a massa macia, nutritiva e muito saciante, perfeita para um lanche ou sobremesa mais equilibrada. Este bolo é fácil, rápido de preparar e que costuma agradar até quem não está procurando uma versão mais saudável.

Informação nutricional: Rende 9 porções, cada uma com 156 calorias, 15 g de carboidratos (4 g de fibras), 7 g de proteínas e 9 g de gorduras, aproximadamente.

Decoração opcional (não calculada):

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este bolo saudável:

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Há muitos doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.

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