Este café da manhã é cheio de fibras, fácil de fazer e fica delicioso; veja a receita.

Este café da manhã encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é fácil de preparar, cremoso, gostoso e cheio de fibras.

É uma opção prática para quem começar o dia com mais saciedade, sem açúcar adicionado e com poucos carboidratos. A combinação é rica em fibras e gorduras insaturadas, ajudando a deixar a refeição mais satisfatória. Além disso, o cacau 100% acrescenta sabor e compostos antioxidantes, sem precisar adicionar açúcar.

Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com aproximadamente 195 calorias, 8 g de carboidratos (6 g de fibras), 4 g de proteínas e 17 g de gorduras.

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este café da manhã saudável:

Você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

São muitas receitas low carb disponíveis, ao lado de opções proteicas, veganas, vegetarianas, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, doces, vitaminas, sucos e muito mais! Tudo para incrementar desde o seu café da manhã até a hora do jantar.

Só 3 ingredientes! Lanche delicioso, leve, sem açúcar, mais proteínas e poucos carboidratos

Misture chia com café para perder peso e queimar gordura!

Mingau anti-inflamatório quase zero carboidratos! Rápido, fácil, delicioso e saudável

Misture café e banana e vai viciar nessa delícia! Sem farinha e açúcar, rápido, fácil e saudável

Só 5 minutos e poucos carboidratos! Zero açúcar e glúten, fácil, delicioso e saudável (Low Carb)

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