Existem protetores solares que alguns dermatologistas evitam a todo o custo. Será que é o que costuma usar? Saiba o que tem de evitar e mais dicas ao usar pro...

Na hora de escolher um protetor solar, existem vários pontos a ter em conta. Se não sabe bem o que escolher, o melhor é seguir as indicações de alguns dermatologistas. Saiba que há um tipo de protetor que nunca usar. 

A revista Parade falou com três dermatologistas para perceber alguns dos conselhos que deixam sobre o uso de protetor solar. Numa das questões que foram feitas, Tanya S. Nino revelou que evita a todo o custo os protetores solares em spray.

“Não está claro se é seguro inalar os ingredientes dos protetores solares em spray”, começou por dizer a especialista. “Além disso, vejo mais doentes com queimaduras solares devido à aplicação incompleta quando usam spray. Também é mais difícil reconstituir os ingredientes em spray. Um protetor solar em creme garante uma aplicação mais uniforme”, continua a dermatologista.Leia Também: 4 erros de maquilhagem que aceleram o envelhecimento "instantaneamente"

Assim, este é o tipo de protetor que acabam por deixar de lado e o que não aconselham. À publicação foram ainda deixadas algumas dicas sobre o que deve ter em conta na hora de escolher um protetor.

Desta forma, explicam que escolhem sempre um protetor que tenha um amplo espectro de bloqueio de raios UVA e UVB. “Um protetor solar de amplo espectro bloqueia os raios UVA e UVB, portanto, terá uma proteção melhor quando o protetor solar for rotulado como de amplo espectro”, continuouTanya S. Nino.

“Existem diferentes tipos de radiação UV, e é importante entender como se proteger contra ambos”, explica Viktoryia Kazlouskaya, médica. “Os efeitos visíveis da exposição aos raios UVA geralmente aparecem gradualmente ao longo dos anos e incluem fotoenvelhecimento, rugas, alterações na pigmentação e degradação do colagénio. A radiação UVA também desempenha um papel importante nas alterações de pigmentação relacionadas com a idade.”

Deve ainda ter em conta os protetores que sejam resistentes à água e ao suor. “Protetores solares resistentes à água ou ao suor são a melhor opção. Os protetores solares não podem afirmar que são à prova de água. O rótulo deve especificar se é resistente à água por 40 minutos ou 80 minutos”, revela Melanie Palm. 

Outra das sugestões passa por voltar a aplicar várias vezes o protetor ao longo da exposição ao sol. 

“O protetor solar não é algo que se aplica e esquece. É preciso reaplicar regularmente, mesmo que não esteja a nadar ou praticar exercício físico. Na ausência de natação ou transpiração, o protetor solar precisa ser reaplicado a cada duas horas. Se for nadar ou praticar desporto, é recomendável escolher um protetor solar resistente à água por 80 minutos”, diz Tanya S. Nino.

Com a chegada dos dias mais quentes, aumentam também as noites ao ar livre — e, com elas, as inevitáveis picadas de mosquitos. Para quem prefere soluções mais naturais, existem várias alternativas aos repelentes convencionais que podem ajudar a manter os insetos afastados de forma eficaz.