As garrafas que usamos diariamente deixaram de ser apenas um acessório passageiro; agora é comum levá-las para o escritório, para a academia ou até mesmo para o estúdio. O hábito de transportar água ou suco em garrafas reutilizáveis ​​tornou-se comum para milhares de pessoas, mas qual material você deve usar dependendo do peso, cheiro, higiene e tipo de bebida que você carrega? Desejando algo para o jantar? Sua mente pode estar 'provando' a comida antes mesmo de você

As garrafas que usamos diariamente deixaram de ser apenas um acessório passageiro; agora é comum levá-las para o escritório, para a academia ou até mesmo para o estúdio. O hábito de transportar água ou suco em garrafas reutilizáveis ​​tornou-se comum para milhares de pessoas, mas qual material você deve usar dependendo do peso, cheiro, higiene e tipo de bebida que você carrega?

Desejando algo para o jantar? Sua mente pode estar 'provando' a comida antes mesmo de você comê-la; entendaTudo em família: Gêmeos que se casaram com gêmeas na Nigéria poderão ter filhos que são geneticamente irmãos; entenda

Especialistas recomendam usar a garrafa mais adequada dependendo do contexto: transporte, tempo longe de casa, frequência de limpeza e se ela será usada apenas com água ou também com outras bebidas.

Garrafas metálicas para uso diário

Essas garrafas, especialmente as de aço inoxidável, são conhecidas por sua durabilidade e retenção de temperatura; no entanto, elas ficam mais pesadas quando você está fora de casa por várias horas.

Este material resiste a impactos, uso intenso e pode durar muito mais tempo se bem cuidado; além disso, muitos modelos são térmicos e mantêm a temperatura mesmo contendo sucos ou água fria.

A chave é ter uma tampa de rosca mais complexa para evitar que o líquido vaze devido ao movimento.

Fisioterapeuta fratura a coluna durante gravação de vídeo de pilates: da recuperação à meia maratona

Garrafas de vidro para uso diário

As características das garrafas de vidro são muito práticas quando se deseja preservar o sabor das bebidas, além de serem práticas na hora da limpeza.

Devido à sua fragilidade, é melhor usá-las em casa ou em locais onde não precisem ser transportadas por longas distâncias; levá-las em transportes públicos é uma má ideia.

Seu manuseio deve ser mais delicado e o vidro adiciona peso extra, o que exige maior cuidado.

Garrafas de plástico para uso diário

Esta garrafa é reciclável e, embora seja fácil de transportar e barata, não é recomendável reutilizá-la, pois não é fácil de lavar e deteriora-se com o tempo.

É comum comprá-la para uso único; no entanto, usá-la diariamente geraria uma despesa econômica constante.

Existem garrafas de plástico reutilizáveis ​​que são flexíveis e ecológicas. Os especialistas recomendam não misturar líquidos nelas para facilitar a limpeza. Devem ser substituídas quando o material começar a se desgastar.

Proteína e fibra: conheça 5 alimentos que combinam os dois nutrientes

Dicas para cuidar de uma garrafa reutilizável

Essas garrafas podem acumular bactérias, por isso recomenda-se limpá-las diariamente e não misturar bebidas diferentes.

Lave com água morna e sabão líquido para remover as toxinas e esfregue bem o interior com uma escova, mesmo quando usadas apenas para água. Limpe as tampas e os bicos separadamente com água quente.