O turismo de bem-estar é um dos segmentos na área de viagens que mais cresce no mundo, promovendo a desconexão, a saúde e experiências de luxo

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O turismo de bem-estar cresce globalmente, impulsionado pela busca por desconexão, saúde mental e física. Mais que spas, hotéis e resorts oferecem experiências completas, de alimentação saudável a contato com a natureza. Descubra destinos luxuosos que focam em sua jornada de bem-estar, do Himalaia à Suíça e ao litoral brasileiro.

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Resumo gerado por ferramenta de IA treinada pela redação da Editora Abril.

Viajar, não restam dúvidas, é uma das formas mais eficientes de se desconectar das questões do dia a dia. Isso sem falar na chance de descobrir novas culturas e realidades, vivenciar experiências diferentes, estimular o autoconhecimento, fazer novas amizades e, de quebra, relaxar. Para muitos viajantes, é justamente este último item o mais almejado durante uma temporada fora de casa, seja no Brasil ou no exterior. Pesquisas confirmam que o wellness tourism é um dos segmentos que mais cresce no setor de viagens no mundo, impulsionado pela busca pela saúde mental, física e também pela prevenção.

Para se ter uma ideia do poder do turismo de bem-estar, este mercado movimentou só em 2025 cerca de 975 bilhões de dólares. Para este ano, o montante deve chegar a 1,06 trilhão de dólares. Esse volume, revelam estudos, corresponde a 18,7% de todas as despesas com turismo mundial. E não é só isso. O wellness tourism já representa 7,8% de todas as viagens turísticas, ultrapassando níveis pré-pandemia e crescendo mais rápido que o setor em geral.

Estudos recentes mostram ainda que o segmento de bem-estar casa perfeitamente com o desejo de uma parcela crescente de viajantes, que está deixando de lado do turismo “checklist” e buscando experiências para se desconectar, deixar a correria de lado ou simplesmente não fazer nada. A proposta do setor de bem-estar engloba a conexão com a natureza, em ambientes que promovem o silêncio e a desconexão, não só da rotina, mas também dos hábitos digitais. E tem mais: os hotéis que estimulam esse tipo de turismo não focam apenas em spas, as experiências costumam envolver alimentação saudável, atividades físicas leves (como ioga e caminhadas), tendo ainda o cuidado com a saúde mental e a espiritualidade como foco. Embora muita gente pense, o wellness tourism não é apenas isolamento, muitos hotéis investem em experiências sociais, como celebrações, além de atividades em grupo.

Não há dúvidas que o wellness tourism é um novo luxo também. Para ampliar e aprimorar a experiência de bem-estar de seus hóspedes, muitos resorts e hotéis ainda oferecem, entre outras coisas, cardápios de travesseiros (com várias graduações), terapia de som, aromaterapia e estruturas livres de qualquer barulho. “A experiência na Teresa Perez (agência) mostra que poucas tendências de viagem são tão perceptíveis quanto as jornadas wellness. Nos últimos anos se intensificou a procura por um estado de bem-estar mais abrangente, em que prevenção e qualidade de vida andam juntas”, ressalta Tomas Perez, CEO da empresa. A coluna, em parceria justamente com a agência Teresa Perez – especializada em roteiros personalizados de alto padrão – selecionou alguns destinos que se encaixam perfeitamente ao conceito de turismo de bem-estar. Confira a seguir:

Um dos maiores romancistas alemães do século XX, o escritor Thomas Mann já descrevia a Suíça nos anos 1920 como um lugar de “cura”. O destino, que reúne natureza deslumbrante com infraestrutura de luxo, a cultura do silêncio e segurança, combina perfeitamente com uma viagem focada em saúde, desconexão e tranquilidade. Seja no inverno ou no verão, seu clima de montanha, com cidade pequenas e vilarejos afastados, permite que o viajante viva momentos de contemplação e dedicação à saúde. Um dos destaques nessa área é a Clinique La Prairie, em Montreux, às margens do Lago Genebra, que é reconhecida mundialmente como um dos centros mais exclusivos e sofisticados de longevidade, saúde e bem-estar. Na região de Interlaken, o Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa é outro destaque no segmento, sendo reverenciado como um ícone de luxo 5 estrelas com mais de 150 anos de história.

– Hospedagem em Superior Room; café da manhã, almoço e jantar, além de atividades e tratamentos de acordo com o programa selecionado.

Valor por noite, por acomodação, a partir de CHF 17.860 (Válido para o período entre 1 junho a 31 julho 2026)

Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa

-Valor por noite, por acomodação, a partir de CHF 2.218 (crédito de CHF 50 para ser utilizado em alimentos e bebidas durante a estadia).

BENGUERRA, MOÇAMBIQUE

Situada no Arquipélago de Bazaruto, a Ilha de Benguerra é um refúgio exclusivo com águas turquesa e areias brancas, perfeita para quem busca o wellness tourism. Com natureza intocada, alta biodiversidade marinha e ambientes que convidam ao silêncio, o local ainda conta com hotéis-boutiques e resorts ultraespeciais, como o Kisawa Sanctuary. Em meio a 300 hectares de floresta costeira, dunas de areia e praia privativa, este verdadeiro santuário une conforto a um ambiente tranquilo e isolado. O local é ideal para quem busca tratamentos de saúde e, ao mesmo tempo, quer aproveitar os benefícios do contato com a natureza.

– Tarifas a partir de € 5.570 e contam com:

– Inclui massagem Iyashi Dome de 60 minutos no Natural Wellness Center, por pessoa; esportes aquáticos não motorizados e tem ainda uma seleção de atividades, como passeio de barco tradicional (dhow) ao pôr do sol; tours pela ilha (a pé e/ou 4×4); trilhas em meio à natureza; futebol de praia; coquetéis nas dunas ao pôr do sol e pesca em rochas.

Um dos destinos mais desejados do planeta, as Maldivas – um arquipélago com mais de 1100 ilhas, composto por 98% de água e só 2% de terra – são ideais também para quem busca o turismo de bem-estar. Junto com a chance de ter um contato profundo com a natureza, os visitantes encontram neste paraíso uma boa gastronomia, hotéis com todo conforto, luxo e exclusividade. Vários deles, além de serem verdadeiros refúgios de serenidade, oferecem também tratamentos de saúde e wellness. Entre eles, o Soneva se destaca – já foi premiado e condecorado em rankings como Michelin Keys e Forbes. O hotel é conhecido como sinônimo de “luxo inteligente” e sustentabilidade. O seu lema mais famoso é “no news, no shoes” (sem notícias, sem sapatos).

– Tarifas a partir de US$ 2.381 e contam com esportes aquáticos não motorizados.

LAGO DI GARDA, ITÁLIA

O Lago di Garda, o maior da Itália (com aproximadamente 370 quilômetros quadrados), reúne características perfeitas para o turista se entregar a uma jornada de wellness. A região conta com um microclima mediterrâneo, águas termais, paisagens cênicas e muito ar puro. Situado entre a Lombardia, Veneto e Trentino, o lago é formado por águas glaciais e cercado por montanhas e charmosas cidades, como Sirmione e Riva del Garda. Com tantos atributos, sem sombra de dúvidas, o local é um “colírio” para os olhos. É exatamente neste privilegiado pedaço da Itália que fica o Lefay Resort & Spa, uma marca renomada, focada em experiências de alto padrão, gastronomia orgânica e bem-estar sustentável, que vistam ajudar no equilíbrio da mente e do corpo.

Lefay Resort & SPA Lago di Garda