O consumo frequente de iogurte pode ajudar na prevenção do câncer de cólon, segundo especialista; entenda.

A nutrição é uma das principais chaves para a prevenção do câncer de cólon. Pensando nisso, pesquisadores do Mass General Brigham identificaram um alimento que pode ajudar nessa missão devido ao seu alto teor de probióticos: o iogurte.

A chave, de acordo com o estudo publicado na revista Gut Microbes, estaria na espécie de bactéria viva Bifidobacterium e no consumo de duas ou mais porções de iogurte por semana, o que tem sido associado a um menor risco da doença.

Os cientistas utilizaram dados de dois estudos realizados nos Estados Unidos, envolvendo 100 mil enfermeiros e 51 mil profissionais da saúde.

Os voluntários foram acompanhados de 1976 e 1986 até o presente e responderam periodicamente a questionários sobre fatores de estilo de vida e doenças, incluindo sua ingestão diária média de iogurte natural.

Os pesquisadores também analisaram amostras de tecido de participantes diagnosticados com câncer de cólon, medindo a quantidade de DNA de Bifidobacterium no tecido tumoral.

Os dados coletados neste estudo documentaram um total de 3079 casos de câncer colorretal e obtiveram informações de que, de 1121 casos, 346 foram positivos para Bifidobacterium e 775 foram negativos.

Os cientistas concluíram, então, que o consumo prolongado de iogurte pode reduzir o risco de câncer de cólon. A doença é uma das mais comuns em todo o mundo, sendo a terceira mais diagnosticada em homens e segunda em mulheres, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Quando detectado em estágio inicial, o câncer de cólon é curável em mais de 90% dos casos. Portanto, sua prevenção e detecção precoce são fundamentais. Apesar da grande quantidade de evidências sobre suas possíveis causas, do diagnóstico precoce e do tratamento, os números continuam a aumentar e muitas pessoas morreram dessa doença, incluindo aquelas com menos de 50 anos de idade.

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