Uma das festas mais esperadas do ano, o São João traz à mesa dos que seguem a tradição, pamonha, canjica, munguzá, bolos e milho, entre outros pratos que trazem uma grande carga de açúcar e calorias. Por isso, segundo nutricionistas, é preciso redobrar a atenção com o consumo exagerado para evitar problemas de saúde. A nutricionista clínica Tatiana Vieira, da Rede Municipal de Saúde, recomenda cautela na hora de saborear as comidas típicas, do contrário, podem virar uma ‘bomba?
Uma das festas mais esperadas do ano, o São João traz à mesa dos que seguem a tradição, pamonha, canjica, munguzá, bolos e milho, entre outros pratos que trazem uma grande carga de açúcar e calorias.
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