O secretário de saúde dos EUA Robert F. Kennedy Jr. afirmou que dispositivos como os smartwatches são uma forma de as pessoas "assumirem o controle da própria saúde" e disse serem "uma peça-chave" da agenda "Make America Healthy Again" ( "tornar a América saudável novamente"). Leia mais (06/28/2026 - 15h30)

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28.jun.2026 às 15h30

O secretário de saúde dos EUA Robert F. Kennedy Jr. afirmou que dispositivos como os smartwatches são uma forma de as pessoas "assumirem o controle da própria saúde" e disse serem "uma peça-chave" da agenda "Make America Healthy Again" ( "tornar a América saudável novamente").

Esses dispositivos, frequentemente chamados de "wearables" ("vestíveis", em tradução literal), podem fornecer um fluxo de dados úteis, incluindo contagem de passos, frequência cardíaca, qualidade do sono e calorias gastas.

Nos últimos anos, pesquisas descobriram que cerca de 40% dos americanos usavam algum tipo de dispositivo vestível e que a adesão era maior entre consumidores mais jovens, mais saudáveis e mais preocupados com a forma física. "Minha visão é que todo americano esteja usando um dispositivo vestível dentro de quatro anos", disse Kennedy Jr..

Mas muitos médicos são mais céticos, e acreditam que apenas algumas das métricas fornecidas pelos "wearables" são clinicamente úteis, e eles ainda estão descobrindo quais são e em que contexto.

Zahi Fayad, diretor do Instituto de Engenharia Biomédica e Imagem do Hospital Mount Sinai, em Nova York, diz que os dispositivos podem ajudar os médicos a monitorar pacientes remotamente e detectar sinais precoces de doenças. Mas, por enquanto, muitas métricas ficam aquém dos padrões médicos, e há poucos dados para provar que usá-los melhora os resultados de saúde.

Ainda assim, alguns pacientes, em busca de respostas, chegam aos consultórios médicos com capturas de tela dos dados de seus dispositivos vestíveis ou perguntas sobre leituras confusas. E algumas empresas que vendem "wearables" estão começando a permitir que os usuários consultem médicos por meio de seus aplicativos.

Certos dispositivos vestíveis, como monitores contínuos de glicose, tendem a ser prescritos por médicos e são mantidos em padrões de grau médico. Mas com "wearables" que você pode comprar online, os médicos tendem a se concentrar em apenas algumas métricas que são medicamente significativas ou reveladoras.

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Por exemplo, alguns dispositivos vestíveis podem sinalizar fibrilação atrial, uma anormalidade potencialmente perigosa do ritmo cardíaco, diz Erica Spatz, diretora do programa de saúde cardiovascular preventiva da Escola de Medicina de Yale.

Em um estudo com Apple Watch, pesquisadores compararam notificações de pulso irregular com leituras simultâneas de um adesivo de eletrocardiograma de grau médico e descobriram que os alertas do relógio correspondiam à fibrilação atrial em 84% das vezes.

Outras medidas, como contagem de passos, podem mostrar aos médicos o quão ativo ou sedentário você é. Estudos associaram dar cerca de 7.000 passos por dia a um menor risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e demência.

Padrões básicos de sono —quando você vai dormir, quando acorda e quanto tempo total de sono você tem— podem ser igualmente úteis, já que tanto a consistência quanto a duração do sono são importantes, diz Cheri Mah, professora-adjunta no Centro de Medicina do Sono de Stanford.

Pesquisadores testaram três "wearables" populares em comparação com um estudo do sono padrão-ouro e descobriram que os dispositivos concordaram com o estudo em mais de 90% das vezes, ao distinguir sono de vigília.